博多駅前の歯科医院。高度な医療技術と万全の治療設備でインプラント治療

こんにちは。橋本です。

最近、ようやく暖かくなってきましたね

昨日と今日は、４月上旬なみの暖かさだそうです。

かく言う僕も、もうそろそろ、難しい処置をしたり、お昼を食べて

歩いて帰ってくると、汗をかいてしまう時期になりました

ただ、暖かくなると、もう一つ悩みの種が花粉症ですよね。

以前も書きましたが、最近僕自身は症状がかなり改善してきたのですが、

子供が花粉症の気配があるため、今からしっかり対策しています。

鼻詰まりが長期に渡って続いたり、強く鼻をかんでいると、

鼻水が溜まる上顎洞という大きな穴が炎症を起こしてしまいます

その上顎洞の真下には、上の奥歯の根っこが近接していますので、

上顎洞が炎症を起こしていると、走ったり、跳んだりした際に、

上の奥歯がうずくときがありますよ。

何はともあれ、歯でも何でも痛みがあるときには、早めの受診を心掛けましょうね。

                            ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

一般歯科、口腔外科、

インプラント、歯周病、顎関節症、難抜歯（親知らず）、審美、義歯など相談してください。

インプラントや義歯のトラブルもお気軽にどうぞ！

こんにちわ（・▽・）

新しくこの春から仲間入りしました、尾花愛美です

よろしくお願いします！！！！！

今、仕事を通してスタッフのみなさんにいろいろ教わりながら、(迷惑も沢山かけながら・・・)

毎日一生懸命頑張っています★

覚える事が本当に沢山あり、それを実践していくのがまだまだぎこちなかったり・・・

上手くいかない事ばっかりでとても毎日大変ですが、がんばっています

小さいことですが少しでも出来るようになるととても嬉しいです

これからも、少しづつ自信をつけて一人前になれるようにこれからもしっかりがんばります！！！

これからも少しづつ日を重ね、スタッフのみなさんや患者さんと親しくなれたらいいなと思っています

みなさんよろしくお願いしまーす（・０・）／

                             ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

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どんなに才能があり、器用な人でも努力を続けなければ・・・

たとえ凡人でも、根気良く、こつこつ続ける人には、敵いません。

深江歯科にも、いい例がいます。

去年、入社のスタッフORは、かなり不器用なタイプで・・・

　　　　　　　　（英語で、不器用の事を・・・全部が親指と言います。）

同じ事を覚えるのに、器用な人間の３倍は、時間が掛かりましたが・・・

性格が、実に素直で粘り強い！

何を言われても良く聞いて、前向きでコツコツ努力！

その上に、にこやかだから、みんなに可愛がられ・・・

１年経った今では、深江歯科には欠かせない人材に成っています

どんなに不器用な人間でも、努力し続ける人は、花が咲くんですねー！

継続は力なりです

人間の健康についても、同じ事が言えます。

今日だけだからと言いながら、毎日、暴飲暴食をしたり・・・

明日から止めようと言いながら、タバコを続け・・・

明日からやるぞと言いながら、運動不足・・・

この毎日の繰り返しが・・・生活習慣病の原因！

歳を取って、人間が罹る病気の殆どは、生活習慣病で・・・毎日の積み重ねです。

歯周病も虫歯も、慢性疾患で、広義では生活習慣病と言えます。

毎日、規則正しい生活をして、きちんと歯磨きをしてれば・・・罹りません！

ほんの些細な甘えの繰り返しが、自分を病気へ導き・・・

ほんの些細な我慢の繰り返しが、自分を病気から守ります。

                              ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

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友人の息子が、何度も大学受験に失敗し・・・

とうとう今年は、受験しないと言い出して・・・きっと自信を無くしたんでしょう。

本当なら、もうとっくに、大学を卒業してる歳なんですが・・・

・・・家に引きこもってしまって・・・親は困っています。

僕の知人だけでも、何人もこういう若者がいて・・・珍しい事ではないようで・・

引きこもり！とまでいかなくても、精神的に弱い若者が多い気がします。

僕なりに、原因を考えてみたんですが・・・

裕福になったから？とも思ったんですが・・・じゃ、欧米の子供達は？

日本の子供達が、こうなり始めたのは、ゆとり教育以後ではないかと・・？！

豊かになって、子供も大人も、ガツガツしなくても食べていける世の中・・・

その上、小さい時から、ゆとりと称して、社会が子供の面倒をみない。

時間を持て余した子供達を、親もどうしていいか分からず・・・

結局、子供達は、家でゲーム三昧！！

ここまでは、まだ許せますが・・・

学校では、みんな平等！を旗印に、いっさい競争させない。

子供から、他人と競争する権利まで奪ってしまい・・・

これで、まともに育てという方が、おかしい！！

小さい時なら、競争や喧嘩に負けて、どんなに傷ついても・・・

・・その傷は、子供を、強く大きく成長させる糧になる。

しかし、大人になって初めて味わう敗北は・・・大きな傷となって残り・・・

そして、なかなか治らない！

日本人の親は、競争相手は日本人じゃないという事を忘れている。

社会にでれば、嫌でも、中国人、韓国人、欧米人と競争しなければ生きていけない！！

親達は、我が子が可愛いなら、子供のうちに他人と、大いに競争させ・・・

負けた悔しさ、勝った喜びを、たくさん体験させて、強い心に育ててあげましょう。

大人になってからでは、手遅れです！！

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映画を観に行って、久しぶりに失敗しました！

皆さんは、GANTZっていう映画を知ってますか？

僕は、内容も良く知らないのに、たまたま開始時間が合ったのと・・・

松山ケンイチが出てるので・・・そんなに、悪い映画じゃないだろうと思い・・・

入場して・・・びっくり！

周りは、女子高生らしき若者で、いっぱい！

アレッ！なんか場違い・・・それからは、居心地が悪いこと悪いこと！

おじさんは、僕一人・・・小さくなってました。

その上、内容が最悪で・・・面白くも何とも無い！

２時間が長かったー！！

自分が興味がない事って、時間が経つのが遅いですねー。

さぁーて、ところで、歯科関係の話題も一つだけ・・・

皆さんは、フッ素洗口や塗布が、問題になってるの知ってますか？

昔から、虫歯にならない為に、歯科医院では、フッ素を塗ってますが・・・

それが、体に悪いのではという人達が出てきています。

特に、子供達への悪影響が懸念されてて・・・

ただ、先進国も含め諸外国では、水道水にフッ素を添加してる国が多く・・・

それに比べ、年に１～２度、フッ素塗布する事が・・・それほど有害とは・・

ただし、水道水へのフッ素添加は、考え直すべきではないでしょうか

日本では、外国と違い、水道水は飲み水でもあります。

それに比べ、諸外国では水質が悪く、飲むには適しません。

外国では、水道水は、風呂、歯磨きなどには、使いますが・・・飲料水ではない！

何でもかんでも、外国を真似ることはありません！

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「エッ！インプラントも歯周病になるんですかー？」と聞かれ・・・

・・・２年前にインプラントをした患者様が、定期健診に来てそんな事を・・・

それを聞いた僕の方が、びっくりして、「エッ！」・・・と・・・

歯磨きが悪ければ、インプラントも歯周病になる事は・・・

・・・歯科医の間では、常識なんですが、良く考えると患者様にとっては？

インプラントが終わると、注意点の話をするんですが・・・

・・・誰でも、インパクトがある事以外は、忘れてしまいます。

僕も、自分の説明の下手さに・・・反省しきり！でした。

インプラントは、殆どが、チタンを主材料にした金属なので・・・

・・・虫歯にはなりませんが・・・

・・・歯周病は、歯茎の病気ですから、歯磨きが悪ければ罹ります。

この事は、歯科医である僕には、常識ですが・・・

・・・患者様の立場で考えてなかった。・・・反省です！！

日頃から、スタッフに、思いやりを口にしている僕としては・・・

・・・もう一度、患者様の目線で、説明も考え直さないといけません

今では、僕にとっては、患者様が一番の先生です！

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友人のお婆ちゃんの入れ歯が、合わなくなったらしく・・・

寝たきりなので、来てくれという依頼で、様子を見に行ってきました。

往診はやってないので、往診用の機械は無いんですが・・・

診るだけでもという事で・・・お見舞いがてら・・・！

、

人間、歳を取れば衰えるのは当たり前！

でも寝たきりになると、かなり急激に、衰えます。

自分の身の回りの事は、出来るだけ自分でやれる事が、大切ですが・・・

特に、自分の口から食べ、自分で排泄できる事が、何より重要です

これができる間は、人間としての尊厳が保てますから・・・

衰えも緩やかですが、できなくなると一気に衰弱します。

このお婆ちゃんも、寝たきりになってから、衰弱して・・・

衰弱すると、体が痩せてしまい、入れ歯も合わくなったようです。

今は、入れ歯安定剤が市販されてますから、便利にはなりましたが・・・

それでダメな時は、歯科医に相談してください。

自分が往診をやってなくても、往診車を持ってる先生を紹介してくれます。

遠慮なく！！どうぞ！！！

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実は、昨日・・・誕生日でした。

とうとう四捨五入すると・・・還暦という歳に突入してしまいました！

欲張りな僕には・・・やっと人生の折り返しかなー？という気分です。

健康で長生きできるのが、一番の幸せじゃないでしょうかねー！

それには、自分なりの、ちょっとした努力！健康管理のお金！が必要ですが・・・

今日は、お金！じゃなくて、金属の話をしましょう。

自分の口の中で、金属の味がする事はありませんか

日本人の殆どは、経験してるはずなんですが・・・気が付いてないだけで！

日本では、歯科治療に使う金属は、健康保険で決まっていて・・・

主に、使われてるのは、パラジュウムの合金や、銀合金、ニッケル合金など・・・

未だに、アマルガムという無機水銀を使った合金さえ使用されています。

これらの金属は、いずれも金属腐食による健康被害が、疑われています。

有害と解っていても、健康保険の範囲の治療には、これしか使えない・・・！

歯科医のジレンマです。

今は、口腔内でも腐食しない貴金属やセラミックなど、優れた材質があるんですが・・・

健康保険に組み込まれていないため・・・１００％自費でしか使えません。

それでも、口の中の過酷な環境で、物を噛むわけですから・・・

体には、無害な材質がお勧めです。

今の保険の材料は、他の誰より、歯科医自身が信じていません。

その証拠に、歯科医は自分自身の治療には、そんな金属は使っていない！

安全な貴金属やセラミックを使っています。

皆さんも、自分の口の中に、もっと関心を持ってみて下さい。

健康のために！！

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このブログで、噛めない人は認知症リスクが高くなると、言い続けてきましたが・・・

最近、日本福祉大の先生が、その裏づけとなるデータを発表しました。

２０歳以上を対称に、歯が有る人と無い人を比較した結果・・・

無い人が、約２倍、認知症に成りやすいという結果に！

物を噛む時には、顎の周りの筋肉を動かしますから・・・

その筋肉の動きが、ポンプの働きをして血管内の血液を、押し出します。

その血液は、脳へと向い・・・脳は活性化

噛めば噛むほど、血液の流れが良くなりますから・・・

どんどん、脳へ！！

血管性認知症になる確率は、噛めば噛むほど低くなります。

でも、歯が無い人はどうすればいいんでしょう？！

勿論、インプラントや入れ歯をすれば、良いんですが・・・

それが、出来ない寝たきりの人でも、お粥や牛乳を良く噛んで食べて下さい。

そして、歯医者へ行く元気が有る人・・・早速、行きましょう！

出来れば、入れ歯よりインプラントの方が・・・

どんな硬いものでもバリバリ食べるには、インプラントしかありません。

インプラントで自分の歯を取り戻し、硬い物も気にせず食べられる事が・・・

認知症予防になるばかりか、美容にも、慢性疾患予防にもなります。

健康で、美味しいものが食べられる人生って、幸せですよねー！

何でも食べられる事が、残りの長い人生を、どんなに豊かにすることか

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「きちんと、鼻で呼吸してますか？」・・・実は凄く大切な事なんです

ある内科の先生が、リュウマチの患者様特有の臭いに気付いたんです。

その臭いが何処から来るか、探したところ・・・口からでした。

・・・患者様達は皆、口で呼吸してたんです。

口呼吸だから、細菌が繁殖して特有の口臭があったんです。

実に、慢性疾患の患者様の９０％が、口呼吸だったんです。

「全ての病気は、リンパ組織の感染から始まる」という理論があります。

口の中には、たくさんのリンパ組織がありますから・・・

口呼吸をしてると、舌、咽頭、扁桃などのリンパ腺に感染しやすい。

そこから、慢性疾患が始まるのではないかと、言われています。

実際、口呼吸から鼻呼吸へ改めるだけで・・・

アレルギー疾患、炎症性腸疾患、自己免疫疾患などの症状が軽減します。

口呼吸によって、唾液が乾燥するだけで、免疫力がいかに下がるか・・・

唾液が持つ、免疫殺菌力が、強く有効な事が良く分かります。

口呼吸の人は、歯周病や虫歯にも成りやすい事が分かっています。

最近では、歯周病と全身的疾患との関連性が、はっきりし始め・・・

歯周病の治療をする事で、苦しんできた持病が改善したり・・・

明らかな、症状の軽減が、見られたりしています。

口呼吸に成りがちな人は、気を付けてみて下さい。

いとも簡単に、健康になる方法ですの一つです！！

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またまた寒くなってきましたね・・・今晩は雪だそうです。

昨日は寒い中で、テニスをしたんですが・・・

準備運動を十分やったにもかかわらず・・・肉離れを・・・！

歳ですかねー・・・情けない！

人間の体は、身体的には１８歳をピークに、衰える一方で・・・

５０歳を越えると、坂道を転がる如く・・・衰えます。

それは、口の中も同様で、使いっぱなしにしてると・・・ほぼ５０歳で全滅！

織田信長の好んだ敦盛の一説に・・・人間五十年とありますが・・・

人間の体は、劣悪な環境で３０年、信長の時代で５０年！

世界には今でも、３０年～４０年で寿命を全うする人々が居ます！！

歯も体の一部ですから、栄養状態が悪く、その上、歯磨きをしなければ・・・

５０歳を迎える頃には、全部抜け落ちて総入れ歯！という事になります。

歯に長生きしてもらう為には、少しでも口の中の環境を良くする事！

歯にとって、好ましい環境とは・・・１：口腔内細菌の数が少ない事！その為には・・・

歯磨きに時間を掛け、丁寧に磨きましょう。

２：歯ぎしりや食い縛りのような、異常な力から、歯根を守る事！

・・・寝てる間には、起きてる時の５～１０倍の力で、食い縛り・・・

これを、長年続けてると、歯周病を助長したり、歯根が破折したり・・・

是非、マウスピースを！

歯を大切にして長生きしましょう。

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今日は、忙しい１日でした！

朝から重症の患者様が、何人も重なって・・・ちょっと疲れました！！

最後は、８１歳の女性・・・お婆ちゃんと言うには、あまりに若い！

３ヶ月前に入れたインプラントが、ようやく完成し・・・

今日から、何でも噛めると、喜んで帰って行きました。

固焼きのお煎餅が好きらしく・・・今まで３ヶ月間、我慢してたようです。

８０歳を過ぎても、煎餅が好物で食べられるって・・・素晴らしい

だから、いつまでも若いんですねー！

きちんと良く噛んで食べる事は、凄く大切で・・・色んないい事が・・・

第一に、良く噛む高齢者は、ボケない。

そして、硬い物を良く噛む子供は、頭がいい。

嘘じゃありませんよ！！

人間は、口を動かすと、その都度・・・血液が脳へと運ばれます。

ですから、おしゃべりな人や歌手などには、ボケが少ないんです。

でも、おしゃべりじゃなくても、食事を３０回噛めば大丈夫！

子供には、硬い物を食べさせておけば・・・良く噛むようになります。

良くかめば、顎もしっかりするから、歯並びも良くなり・・・矯正いらず！

お金もいらず！助かります。

ハンバーガーばかり食べさせてるのは、我が子をバカに育ててるようなものですよー！！

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昨夜のテレビで、睡眠時無呼吸症候群を取り上げてましたね。

この病気は、多いですよー！・・・隠れ無呼吸の人が、いっぱい居ます。

ほら！・・そこで昼間から、年寄りでもないのに、居眠りしてるあなた！

あなたですよーーー

あなたも、皆さんと同じ人間！・・・自分だけは特別！ではありません！

何しろ、寝てる間の事なので・・・自分では・・なかなか気が付きません！

イビキが酷い人や、太った人は、要注意なんですが・・・

最近では、痩せた人の中にも居る事が、分かっています。

昔は、中年男性に多い病気とされてましたが・・・

今では、女性にも、そして若い人にも多くなっています。

人間の顎の骨格は、急激に変化しています。

軟らかい物しか食べなくなって、頑丈な顎は必要がなくなり・・・

・・・使わないものは、退化します！

小さい顎の中には、小さいスペースしか有りませんから・・・

・・・当然、気道は圧迫されます。・・・そしてイビキ、無呼吸へ・・・

たとえ若くても、女性でも、痩せた人でも・・・

昼間、やたらと眠気が襲ってくる人は、可能性が大きいですよー

何かの、事故を起こす前に・・・専門医に診てもらいましょう！

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人間の歯は、奥にいくほど残存率が低いこと、知ってますか？

それに、下より上の歯の方が、歯周病などで抜け易い！

最近、一番奥の歯だけが、歯周病で抜けちゃった人を、良く見掛けます。

皆さん、抜けっぱなしにしてる人が多いんですが・・・

抜けたままは・・・よくないですよー！

一番奥だけ抜けた場合・・・昔から普通に行なわれてる治療はブリッジ！

ただ、ブリッジの場合・・・手前の歯２本を、削って被せないといけない。

たとえ、虫歯じゃない歯でも、削らないと・・・ブリッジはできません！

「健康な歯を削るくらいなら、放っておいたほうがいい！」という人が・・・

でも、それは間違い

どんな方法でもいいから、抜けた所は補うべきです

人間の体は、どの部分も全てバランスで成り立っています。

歯は、親知らずを除いて２８本ありますが、１本抜けてもバランスが壊れます

２８本全てで、前後左右のバランスを保ってますから・・・１本でも重要

そこで、余裕がある人は、インプラントがお勧めです。

何と言っても、他の歯を削る必要がないのが、大きなメリット！

何十年もの間、快適に使える事を考えると・・・

ブリッジで、他の歯の寿命まで縮めるより・・・賢い選択かも？！

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先週末、学会で先輩や同級生に会ったんですが・・・

この歳になると、みんな老けるスピードが速い速い・・・！

たった半年前に会ったはずなのに・・・エッと思うぐらい老けちゃてて・・・

・・・同年代ですから、自分も同じって事ですねー！・・・恐ろしい！

急に老けた人に話を聞いてみると・・・必ず何か原因みたいなものが・・・

重い病気や手術をしてたり、名誉職が忙しく睡眠不足が続いてたり・・・

もう一つ、歯医者として見逃せないのが・・・

・・・歯が悪い人ほど、老け方が速いという事実・・・

週末に会った人達は・・・一応、皆、歯医者なんですけどね～！

手入れをしなけりゃ歯医者でも、歯は悪くなりますよねー！！

歯の本数と寿命について、調べたデータが有りましたが・・・

残ってる歯の本数が少ないほど、寿命が短いという結果がでてました。

だいたい、歯が無くても生きてられるのは・・・人間だけですからねー！

きちんとした歯で、しっかり噛めるという事は・・・

どんな、健康サプリメントを飲むより、健康で長生きできるようです。

自分の歯を大切にして・・・健康を保ちましょう

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昨日の口臭の続きですが・・・

皆さんは、入れ歯や被せ物は、入ってますか？

そういう部分が多い人ほど、注意してください。・・・臭いやすい

治療したばかりの頃は、問題ありませんが・・・１年も経つと・・・

被せてる部分は、歯との間に隙間があり・・・その隙間で細菌が繁殖！

隙間が大きいほど、食べかすが溜まりやすく、歯ブラシで取れにくい！

取り残した食べかすの中で、細菌が繁殖し・・・口臭の元に・・・

更に、被せて１年もすると、金属の種類によっては、内側から腐食します。

この腐食した金属臭が、また臭いんです。

腐食しやすい金属が、口の中に多いほど・・・臭います

入れ歯の場合では、毎食後、外して洗浄しておけば、臭いません

ただこの時、必ず口の中も、よ～く磨いてください・・・

歯が無くても歯茎を、柔らかい歯ブラシで良く擦って下さい

セラミックや貴金属は・・・腐食しませんので、心配しないで大丈夫

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昔からトイレを見ると、その国の文化程度が分ると言いますが・・・

日本は、諸外国に比べ・・・かなり清潔な気がします。

僕が子供の頃は、水洗ではなかったので・・・臭くて汚かったけど・・・

それでも家庭では、掃除は欠かさなかった・・・でも公衆トイレは汚かった！！

現在では、公衆トイレでも、何処へ行っても、かなりきれいに・・・！

そうして見ると、西欧諸国にくらべて・・・

・・文明では出遅れていた日本ですが、文化程度では、負けてなかった！

そんな日本人なのに、何故か自分の臭いには・・・鈍感！

元々日本人は、一般的な臭いには敏感な民族で・・・最近では異常なくらい・・・

それなのに何故？・・どうして自分臭には鈍感なんでしょう？？？

特に、口臭には・・・超鈍感！！！

外国人に比べて、日本人には体臭がする人は少ないんですが・・・

口臭となると、話は別！・・・自分が気付いてないだけで、かなり多いですね！

特に男性陣には、かなりな確率で、口臭持ちの人が居ます。

原因は・・・酒とタバコ、歯磨き不足、虫歯、歯周病、歯並び、内臓疾患、

　　　　　　　鼻の病気、食べ物の種類（甘い物や乳製品が好きな人）

　　　　　　　ストレス、唾液分泌の低下、口呼吸 etc・・・

人間の嗅覚は、非常に鈍感で・・・どんな悪臭でも３分で、臭わなくなります。

だから、自分臭は、分らないんです。

皆さんも、気を付けて！！

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皆さんは、自分の臭いって分かりますかー？

所謂・・・自分臭です！

先週末、疲れからか、食後、ソファーでウトウト・・・気が付くと０時！

風呂に、入らねば・・・と思ったのですが・・・

アジアカップの決勝が、始まってしまい・・・お風呂どころじゃありません!

試合が終わったら、もう３時が近く・・・そのままベットへ・・・

誰ですか！キタナ～イなんて・・・中年は、仕事に家庭に疲れてるんです！

・・・翌日、朝風呂も入れず、バタバタ用事を済ませてる内・・・夕方に・・

事件は、その日の夕食前に！・・・「お父ちゃん！クサ～イ！」と娘が・・・

女房と２人で、「加齢臭だ加齢臭だ」と煩いこと！

僕も負けてはいませんよー！・・・着てるシャツを脱いで、娘の頭にスッポリ・・・

２人して、逃げ回ってました・・・ざまーみろ！！！

とは言うものの、体臭は気になります。

もともと日本人は、体臭は少ないんですが・・・洋食が普及して・・・

脂肪を多く摂取するようになって、欧米人と同様の体臭が出てきました。

自分の食事の好みや、嗜好品でも、体臭は変ります。

コーヒーも、ニンニクも、ビタミン剤も・・・毎日取れば、臭います。

それから、ストレスも体臭の大きな要因です。

誰でも、自分臭がありますから、そんなに気にする必要はありませんが・・・

離れてても、他人に分かるのは、やっぱり嫌ですねー！

口臭も体臭も、気になる話題なので・・・明日も続けましょう！

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やっと寒さが緩んできました。

緩むと言えば歯がゆるむ病気・・・年々、若年～中年の歯周病が増えてます。

歯周病は、出血で始まり、口臭、最終的には歯が抜け落ちる病気！

原因は・・・歯周病菌です

歯周病菌は、みんな持ってるのに・・・どうして罹患率に差が？？

１：昔から言われてるのは・・・歯周病菌の数の問題です。

　　歯磨きが悪い人は、歯の表面に汚れがたくさん残り・・・

　　残った汚れは、歯周病菌にとって格好の餌場になります。

　　菌にとって、温度３７度、湿度１００％、豊富な栄養は・・・天国！

　　どんどん、増え続け・・・悪さをし始める！！

　　ですから、磨き残しが多い人ほど・・・菌はイッパイ！！！

２：体の抵抗力がない人！

　　いくら菌が増えても・・・体が抵抗する力を持ってれば・・問題ない！

　　しかし、抵抗力には、健康な人でも限界が・・・

　　ましてや、糖尿などの持病がある人では・・・容易に感染します。

３：歯並び、噛み合わせが悪い人！

　　こういう人は、磨き残しが出来やすい上に・・・

　　・・・歯を支える歯根に、余計な力が掛かりやすい。

４：唾液が少ない人！

　　早食いの人や、軟らかい物が好きな人は唾液腺が退化します。

　　唾液には、自浄作用がありますから・・・少ないと汚れ易い！

５：残留し易い食べ物が、好きな人！

　　米よりパンの方が、歯に付きやすく残り易い・・・

　　・・・しかも、歯周病菌も虫歯菌も、パンが大好き！

日本の比較的若年層で、歯周病が増えている理由は、３、４，５です。

和食を主食にして、野菜や歯ごたえが有るものを、取り混ぜて・・・

・・・ゆっくりと、３０回は噛んで食べる癖を付けましょう。

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