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深江歯科クリニックBLOG 歯周病

歯周病治療は、生活改善から!

年々「歯は抜きたくないsweat01!」という患者様が増えてます。
「歯は一本でも多く残しましょう!」という我々歯科医やメディアの影響だと思いますが・・

抜きたくない患者様に、抜歯を決意してもらうのは大変coldsweats02です。
重症の虫歯の場合、患者様も症状が分かりやすいく納得し易いのですが・・・
歯周病では、一見すると歯は健全そうに見るため・・分かってもらうのは大変ですsign01

よくあるのが、「歯がグラグラで噛むと痛いから何とかして欲しいsweat02」という患者様で・・・
そういう場合、歯茎から出てる歯冠と言われる部分は健全なんですが・・・
レントゲンを撮ると、歯茎の下の骨が溶けて無くなってるdown場合がほとんどで・・・
歯根と言われる部分が、骨による支えを失って、歯が浮き草状態になっています。

歯根が少しでも骨に埋もれていれば、横揺れはあっても残せる可能性があるんですが・・・
浮き草のようにプカプカして縦揺れがあるようだと・・残念ながら抜歯です。

残しておく事のディメリットを、しっかり説明しますが、それでも残したい人には・・・
残念ながら何もできません!・・こういう歯は余計な事をすると抜けちゃいますsign01

この前も抜きたくない患者様が、1っか月後に痛いから抜いてと来院したり・・
中には、抜きたくないと帰って、2~3ヶ月で自然に抜けてしまう人もいます。


そういう患者様は、ほとんどが男性で・・同じことを言います。
「早よう抜けばよかった!抜けたら噛みやすうなった!!」と・・・
そうでしょー!だから言ったじゃないですか!!と心の中で叫びますcoldsweats01

多くの歯周病の患者を治療してきて・・はっきり分かった事があります。
歯周病が治るか治らないかは、自分(患者)次第ということ!
歯科医の治療だけで治る病気ではありません。

毎食後の歯磨きが、きちんと出来る事!
・・「歯磨きは、してるよ!」と噛みつく人もいますが・・してるのと、できてるのは違います。
酒はほどほどに!タバコは止める!
・・このへんで、殆どの人は諦めます。
睡眠を良く取って、規則正しい生活をして下さい。

健康な歯茎を維持するのは、けっこう大変です。
歯周病の相談にくる患者様は多いのですが・・治療を続けられるのは、ほんの一握り!
殆どが女性shineです。

最近では、治療が続かない人には・・・ロイテリ菌をお勧めします。
僕の患者様で歯磨きができない人でも、歯茎が改善しています。

歯を抜きたくなかったら、完璧な歯磨きが出来なければ、酒,タバコのどちらかを止める。
それに加えて、ロイテリ菌を使って下さいhappy01

 
              <博多駅から徒歩3分の深江歯科より>
一般歯科、口腔外科、
インプラント歯周病、顎関節症、難抜歯(親知らず)、審美、義歯など相談してください。

インプラントや義歯のトラブルもお気軽にどうぞ!

子供の虫歯と学力!

最近、さかんに歯周病と全身疾患との関係が取り上げられ・・・
歯周病の人が、循環器系疾患糖尿病を併発しやすくなる事が分かってきました。

これは、大人だけの話しだったんですが・・・
近年、小児期に口腔感染症があると、成人になって心血管系へのリスクが上がるupという報告が・・!
(ここで言う口腔内感染症とは、歯周病や虫歯のことです。)

平均8歳前後の小児期の虫歯や歯肉炎充填物の有無の統計を取り・・・

その子を20代、30代と追跡調査し、頸動脈の内膜,中膜を測定していくんだそうです。
そうすると、その人が心血管系の病気に罹患する確率が分かるそうですthink

結果、小児期に歯肉出血、虫歯などの感染症や、治療した充填物がある人の方が・・・
・・将来、心血管系の病気になるリスクは高いsweat02ことが分かりました。

大人の歯周病患者でも、この相関関係が立証されてますから・・・
自分の健康寿命を延ばすためにも、小さい時から歯磨き習慣shineをつける事が大切です。

親は子供の事を思うなら、高い塾に通わせる前に・・・
きちんとした食生活と歯磨き習慣をつけさせる事が、一番だと思いますsign01

大人が歯周病になると、認知症のリスクが高くなる事が分かっていますが・・
実はもっと前から、子供の虫歯と学習能力との関係が取りざたされてて・・・
現在では、虫歯の罹患率upwardrightと学力downwardrightが相関関係にあることが立証されています。

虫歯が多い子は、食べる時に痛みや違和感で強く噛めずweep直ぐに飲み込んでしまいます。
実は、人間は噛む事で脳の血流が活発flairになり、集中力がアップするので・・
当然、子供の学力にも影響が出てきます。

その他にも、虫歯が有ると体の重心がズレて、運動能力や体力に影響が出る事が分かっています。

どこの親も子育てには一生懸命dashになるものですが・・・
まずは親として、歯磨きを含めた食育をしっかり実行したいものですhappy01


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口内炎と口腔癌!

堀ちえみさんが、舌癌を公表した翌日から・・口内炎の問い合わせが急増up
「口内炎が治らない・・」とか
「唇をぶつけたら、しこりができた!」とか、多くの人が不安shockを抱えてるようで・・・
中には、何ともないのに病気と思い込んでいる患者様もいます。

一般的に口内炎には、痛みannoyが・・物を食べても、触ってもかなり痛いcryingのですが・・
悪性のものは、初期には痛くないのが普通です。

口内炎と違い、患部の周囲がコリコリしていてる場合が多く・・・
ただし、これは患部のしこりで・・顎の下にしこりがある!と心配する人がいますが・・
それは
顎下リンパ腺なので、口内炎ができれば腫れます・・心配いりませんsign01

口内炎の原因は、ウィルス、細菌、機械的刺激、免疫障害などで・・・
ウィルスは、ヘルペス、ヘルパンギーナから梅毒まで色々です。

最も一般的な原因は、口腔内常在菌といって
誰でも持ってる細菌で・・
歯磨きが悪いと、口の中でどんどんupwardright増えていきます。
少なければ悪い事をしない菌ですが、増えると何かと悪さbombをするんです。
人間と同じですcoldsweats01sign01

そして口腔内常在菌は、口腔癌の原因としても注目が集まりつつ・・・
常在菌が増えれば、虫歯や歯周病になりますが・・・
その歯周病が引き起こす弊害bombの一つとして、口腔癌が挙げられます。

もちろん歯周病菌だけで癌が発生するわけじゃなく・・・
その他の色んな要因が集まって、細胞の悪性化shadowが起ると考えられます。

では、その他の要因とは?
持続的かつ機械的、科学的、温熱的刺激で・・・
タバコsmoking、アルコール度数が高いお酒barがその筆頭です。

昔のハリウッド映画で、葉巻をふかしながらウイスキーをストレートで飲むシーンmovieが・・・
ハンフリー・ボガードのイメージですね!・・あれが口腔、咽頭,食道癌には最悪ですdown
今の若者は、あれをカッコいいとは思わないんでしょうねーcoldsweats01?!

タバコを指に挟んで、片手でストレートのウイスキーやブランデーを飲む!
差し詰め日本で言えば、石原裕次郎という事でしょうかsign02
石原裕次郎は、実生活でも強い酒とたばこを好んでましたが・・・
40代で
舌癌を発症annoyしています・・この2つが大きな原因でしょうsign01

因みに、ハンフリー・ボガード(ボギー)は
食道癌で亡くなっています。
余談ですが、ボギーは歯周病が酷く、かなりの口臭dashを放っていたらしく・・・
共演の女優さんはangryキスシーンを嫌がっていたそうです!

みなさん、歯周病は臭いだけじゃなく、怖い病気です・・気を付けましょうhappy01



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歯周病による肺機能低下!

僕の父は、肺気腫(COPD)を患ってたんですが・・・
86歳で亡くなるまで約10年間、酸素ボンベを使用してました。

父の昔話によると・・・
16歳で志願して兵役に行って・・すぐタバコをsmoking覚えたそうで・・・
僕が35歳の時点まで、50年以上吸い続け・・70歳で、何故かピタッとnosmoking止めました。

しかし時すでに遅し!・・タバコを止めて5年後に、肺気腫を発症sweat02し・・・
その後は、酸素ボンベに繋がれた生活sweat01を送る羽目になりました。

父の場合はタバコが原因ですが・・・
実は歯周病に罹ってる人は、歯周病じゃない人の倍近くCOPDを発症する!と・・・
九州大学の研究グループが、最近、発表しました。

統計をとっていくと、毎年の呼吸機能検査で、歯周病の人は呼吸機能の低下downが著しく・・
COPDを発症しないまでも、急速に呼吸、運動機能が低下するcoldsweats02そうです。

どうしてそうなるか?はハッキリしませんが・・・
歯周病になると肺だけじゃなく、いろんな場所に炎症を起こし易くなり・・
タバコのように、直接的原因ではないにしろ・・大きな誘因bombに成っています!

ただCOPDは、重症になると改善し難いものの・・すぐ命に係わる病気ではないので・・
僕の父のように、酸素ボンベを抱えながら仕事をする事も可能で・・・

仕事だけじゃなく、84歳までは酸素ボンベを持ちながらgolfゴルフをしてました。
友人達と一緒に、毎週、温泉旅館にspa泊まってゴルフをするのが何よりの楽しみで・・
時には、飛行機に乗ってairplane好きなゴルフ場に行ってました。

この時知ったんですが、肺気腫の人が飛行機に乗る場合、3席が必要なんです。
1席は本人、1席は付き添いの人・・そしてもう1席は酸素ボンベ様ですsweat01
楽しむにもお金が掛かりますcoldsweats02

「俺は自分で稼いだ金は、子供には残さんぞ!」が口癖で・・・
しっかり仕事をして、たっぷり楽しんnotesで旅立っていきました。

「自分の人生は自分で作るべし!」が深江家の家訓のようなもので・・・
子供には、自分で生きていける力を身に着けさせるまでが、親の役目、責任で・・・
後は自分自身で人生を作っていけ!という事でしょうかconfident!!

いつの間にか、自分の子供達にも同じ事をやってますcoldsweats01


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口から考える認知症!

誰でも、年齢と共に衰えを感じ始めますがsweat02・・・
皆さんは、年を取ることで一番の恐怖は・・何ですかsign02

僕は、何といっても・・脳の衰え!・・歩けなくなるより、認知機能の衰えが恐怖!!

体の衰えも嫌やですが、自分の事や周囲の事が、分からなくなるのは・・怖い!
先月、世界アルツハイマーデー(9/21)に合わせて、仙台で「口から考える認知症」という講演が・・

歯を無くしたままの人は、認知症になりやすい事が・・はっきりと解ってきましたconfident
65歳以上の約5.000人を追跡調査した結果・・・

歯がほとんど無いグループは、20本以上あるグループに比べ・・
認知症になる確立が1.85倍高いupwardrightという結果が・・・!
また口腔衛生状態が悪い人も、認知症リスクが高いことが科学的に分かってきました。

人間の認知を司るのは、脳の海馬や偏桃体という場所ですが・・・
物を噛むという動作だけで、そこに刺激annoyを与え認知機能の低下を防いでいます。
噛む回数が減ると、それだけで脳への刺激が減り、認知機能がdownwardright低下し始めます。

歯が無くても、入れ歯インプラントで噛める人には、認知機能低下はないそうです。
つまり、噛んで顎を動かすことが、認知症を防いでるようです。

歯周病で歯が動揺したり抜けたりすると、無意識に軟らかい食べ物を選んで・・・
噛まなくてもいいような、麺や菓子パンばかりnoodle食べるようになり・・
栄養不足から、ますます認知機能が低下downしてしまいます。

現在、歯を失う最大の原因は、歯周病ですが・・・
歯周病というのは慢性炎症ですから・・そこには必ずサイトカインや活性酸素が出現し・・・
血液を介して脳にダメージannoyを与えることが、分かってきました。

つまり長年、歯周病を放置した挙句、歯を失い治療せずそのままにしてる人!
こういう人は、炎症による脳へのダメージと、噛まない事によるダメージの両方により・・
認知症になる確率がグッとup上がってしまいます。

先日、90歳になる母に、しっかり合う入れ歯を作ったんですが・・・
元気になって、言う事が昔に戻り・・説教をされるようになりましたcoldsweats01

しっかり噛めることが、脳にも体にもとても大切です。
美味しく食べて、健康長寿をめざしましょうhappy01sign01



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外国人には強烈な日本人の銀歯臭!

ある雑誌に、「外国人が日本人の口臭はひどい!と思う原因」という記事が・・・!
日本人の男性の口臭、体臭はきついsweat02と外国人に思われてるらしく・・
我々日本男子にとっては、聞き捨てならない・・・sign02

日本の職場で、同僚の身だしなみで「どうにかしてほしい」と思う事は?という問いに・・
67.1%が体臭、60.2%が口臭と答えたそうです。
ただ体臭については、欧米人の方が遥かにきついので・・・
日本人のおじさん達は、自分なりに体臭を認識をして・・ちょっと注意すれば大丈夫だと思います。

一方、口臭は?!
在日外国人の70%が、「日本人の口臭にはガッガリ!」と応えており・・・
その根底には、日本人の国民病とも言える歯周病があるようです。

35歳以上の
日本人の80%が歯周病に罹っていると言われてますが・・・
なんと
90%の日本人は、「自分は歯周病ではない!」と応えるそうです。
それほど日本人は歯周病に無自覚で、認識不足shadowなんです。

未だに、歯磨きは1日1回という患者様が結構いますthink
人間の歯周組織は、食べっぱなしで病気にならないほど、強くはありません。
ただ自覚症状がでにくいだけで・・自覚し時には、悪化してるannoy事が多いんです。

口臭がするようになったら、歯周病の中期ぐらいになってて・・・

すぐに、歯科医院へ行かないと治らないレベルです。

ただ口臭に関して、日本には少し特殊な事情があります。
諸外国に比べると、日本は保険制度が完備してるため・・保険で銀歯を入れてる歯数が多い!
被せる銀歯と、補強に使う銀合金の腐食が、日本人の大きな口臭の原因になっていますsign01

これらの合金は、残念ながら必ず腐食します。
銀歯の本数が多ければ多いほど・・経年的に口臭がひどくなります。
ではどうして周りの人は、教えてくれないのかsign02

当然、言いにくいという事はありますが・・・
自分も銀歯がたくさん入ってると、相手の同じ臭いには気付かないんですcoldsweats02
それだけ多くの日本人の口に、銀歯が入ってるsweat02という事です。

外国人や若い日本人は銀歯の数が少ないので、おじさんの銀歯臭がshock気になるんです。
皆さんも一度しっかりチェックしてみた方がいいですよ!
銀歯が多い人は・・自分が思ってるより口臭があるはずですconfident


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歯周病は万病のもと!

「歯周病は怖いですよーsign01」と多くの患者様に伝えてきましたが・・・
歯周病の恐ろしさは、なかなか認識されずsweat02・・それどころか・・
最近では、若い世代で歯周病に罹ってる人がupwardright増えてる気がします。

以下の記述は、学会報告の一部で・・歯周病の怖さを良く表した記述です。

歯周炎は、口腔内細菌の構成異常により誘発される炎症反応で、
歯周組織(歯肉やその下の骨)だけではなく、全身に軽微の慢性炎症をもたらし、
2型糖尿病、動脈硬化性疾患、自己免疫疾患、ガンなど口腔以外の疾患の発症や進行を高める。


つまり、歯周病に罹患すると、糖尿病、心疾患、脳疾患、免疫異常、ガンなど・・
一見、口腔とは無関係な病気のリスクがupwardright高くなるという事です。
分かり易く書くとそうなりますが・・

実際には、そんなに簡単な話じゃなく・・・
体全体に軽い炎症が広がるannoyという、大した事なさそうですが、大変な疾患ですthink

歯周病の人は、歯磨きすると簡単に出血します・・その状態が炎症ですが・・・
それが慢性的に全身に起こるわけでsweat01・・重大な病気のリスクファクターになりますsign01
普段は軽い炎症ですから、症状は出てませんが・・・

例えば、肺炎も肝炎も膵炎もリュウマチも・・全て炎症なんです。
歯周病になると、そういう炎症を起こし易い環境を作ってしまうという事で・・・
多くの病気が、歯周病によって誘発bombされるということに!

たった数分の歯磨きで、病気からのリスクが下がりdown・・
健康でいられるなら・・毎食後に数分歯磨きを実施してはどうでしょうかsign02
ジムで汗を流すより、健康には効果があるかもしれませんよhappy01


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乳酸菌で虫歯、歯周病予防!

皆さんは、ロイテリ菌って知ってますか?
口腔内環境を整え、虫歯や歯周病を防ぐshineと言われてる乳酸菌の一種です。

ロイテリンという抗菌物質を作り、特定の細菌やカビの増殖をdown押さえます。
特徴的なのは、悪玉菌だけにannoy作用し、善玉菌にはsun影響を及ぼさず・・・
人間の口腔内には、とっても都合が良い菌なんですsign01

また悪玉菌を抑制するだけじゃなく、歯垢を分解する性質があるため・・・
菌の塊であるバイオフィルムannoy出来にくいsign01

バイオフィルムは歯周病の原因になるだけじゃなく、悪臭を発生します。
そのため歯磨きが悪いと、口臭がcoldsweats02sign01

歯周病になると、口臭がだんだん酷くなっていきますが・・・
その原因は初期ではバイオフィルムcloud、中期以降は排膿rainによる悪臭が加わります。

ロイテリ菌は、こういう歯周病の進行をdanger押さえますが・・・
魔法の薬ではないので、進行してる歯周病には、それなりの治療は必要です。
あくまで、補助的な役割だと思ってくださいconfident

近年、歯周病と糖尿病など生活習慣病との関係が明らかになり・・・
歯周病治療によって、高血糖が改善shineしたという報告が数多く上がっています。

歯周病は慢性の感染症bombなので、その菌が血管に入り込めば・・・
心臓や脳、子宮などに炎症を起こし、唾液に混ざって気道に入れば、肺炎を・・
年を取る程、発症しannoy易くなります!!

歯周病を予防paperすることがsoon全身の病気予防paperにも繋がりますから・・・
現在、医療費削減の観点から、しだいに世界中で注目eyeを集めつつあります。

小さい時から、歯磨きと共にロイテリ菌を接種することで・・・
この世から、虫歯と歯周病が無くなる日が来るかもしれませんconfident

来週のブログは、お休みですhappy01!!

(8月11日~15日までお盆休みを頂きます。ご迷惑をお掛けします。)


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歯周病との付き合い方!

同級生が、何人か治療に来てるんですが・・・
「みんな歳を取ったな~sweat01!」と・・口の中を見て思いますconfident

若く見える者、老けてる者と色々ですが・・口の中はそれなりに年齢を感じますsweat02

特に歯周病に罹ってる者が多く・・やっぱり国民病だなーと!
皆さん同様、友人達も歯周病を軽く考えてて・・・
「そげん言うても、痛くも痒くも無いし、何でも噛めるぜ~smile!!」とうそぶいています。

ただ60歳を超えた今、色んな症状が出始め・・今までの不摂生を自覚しcoldsweats02・・
「治療に通えば、元に戻るっちゃろ~sign02」と気軽に言ってきます。

歯周病というのは、歯肉だけじゃなく歯槽骨の病気ですから・・
一度歯周病で骨が壊れるimpactと、元へ戻る事は絶対にありませんthink

どんなに偉い先生でも・・元へは戻せませんsign01

風邪を始め多くの病気は、治れば元の状態に戻りますnotesが・・・

歯周病が元の状態へ戻るのは、軽症の時だけsweat02で・・・
中期以降、骨に影響がdownwardright出始めると・・基本的に元には戻りませんsign01

再生医療の研究が進みflairつつありますが・・他の臓器に比べ、再生するのが難しくsweat02・・
歯科の病気を再生医療で治せるのは、まだまだズ~と先の話ですsign01

では、ある程度進んだ歯周病は、どうしたらthink・・・?!
まずは、現状より悪化させない事!を考えて下さい。
元へ戻らない以上、最善策は現状維持shineですsign01

まず、3~4ヶ月おきの検診で、衛生士にプロの清掃をしてもらう事!
そして、自分でも毎食後の口腔内清掃をきちんと実施する事!
その上で、生活習慣を変えれば言う事はありません。

過度の飲酒や喫煙は止め、睡眠時間は十分に取ることsign03
歯周病は、典型的な生活習慣病ですから、生活習慣bottlesmokingsleepyを改めなければ・・
・・悪くなる一方で、改善は望めません。

しかし言い換えれば、歯磨きをして、節制した規則正しい生活をしていればgood・・・
免疫力が下がる事はなく、歯周病が悪化することはないshineという事になります。

歯周病糖尿、心疾患、脳血管障害など・・色んな全身疾患の原因になると解ってきて・・
単に口の中だけの病気とは、言えなくなってきました。

「後悔先に立たずweep!」なんて事にならないように・・・
間に合う間に、生活習慣を変えてみてはhappy01!?



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骨粗しょう症も歯周病も、予防する食材!

早いもので、父が亡くなって2年が過ぎ3回忌を・・・時間が経つのは本当に速いwobbly!!
そんなタイミングで、母は転んでしまいcoldsweats022度目の大腿骨頸部骨折で入院・・・
直ぐに手術を受け、翌日からリハビリを・・本人は嫌がってますsign01

年を取ったら、女性は転んだり尻餅をついたりdownしないよう、本当に気を付けて下さい。
日本人女性には、骨粗しょう症の人が多く、大腿骨の骨折が多発annoyしています。

ただ医学の進歩で比較的簡単shineに手術ができ、オペの当日からリハビリsweat01が始まる患者様も・・・!
高齢者は、リハビリが遅れると寝たきりsweat02になるリスクが高いので・・・
1日でも早いリハビリが必要だそうです。

そもそも骨粗しょう症は、女性の閉経により女性ホルモンのエストロゲンが減少downwardrightする事が原因!
誰にでも平等にやってくる老化weep!・・その老化が極端downな状態で現れたものなので・・・
防ぐというより、遅らせる事を考えたほうが良いと思います。

その戦いは、年を取ってからでは手遅れsweat02で、若い時virgoから始めましょう。

例えば、若い頃の過度のダイエットはしないdanger
日本人女性にこの病気が多いのは、ダイエットが原因では?!と言われるくらいで・・
そもそも、日本人は欧米人に比べ成長期において、肉や乳製品taurusの摂取が全く足りてない。

成長期にしっかりカルシュウム、タンパク質を取って運動runをしていれば・・・
それだけたくさんのカルシュウムの蓄積が、骨や筋肉に・・貯金dollarと同じです。
日本人女性は、この蓄積が少ないdownwardrightのに世界一の長寿noteなので・・年を取れば、骨折が多くなりますsign01

母の世代は戦争bombがあったため、典型的な成長期のタンパク質、カルシュウム不足です。

最近では、ダイエットに加え女性は喫煙率が高くsmokingしっかりした食事をせず菓子類birthdayの摂取が多い。
中には若くても、出産後に骨が脆くなり、ちょっとした事で骨折annoyする女性までいるそうです。

また骨粗しょう症にになると、歯周病 もにも罹り易くなり・・・
年を取って入れ歯になる確率が高くsweat02なります。

歯のためにも、栄養面での予防を心掛けましょうsign01
最近ではカルシュウム以外にも、大豆に含まれるイソフラボンshineが注目を集めています。

体内でエストロゲンと同じような働きをして、歯周病や骨粗しょう症をpaper予防します。
日本の納豆や豆腐、豆乳、枝豆などは・・・世界に誇れるスーパーフードですhappy01

(お知らせ!・・大変申し訳ありませんが、4月7日、8日は深江歯科、おおはし歯科ともに
        休診させて頂きます。ご迷惑をお掛けします。)



           <博多駅から徒歩3分の深江歯科より>
一般歯科、口腔外科

インプラント歯周病、顎関節症、難抜歯(親知らず)、審美、義歯など相談してください。
インプラント義歯のトラブルもお気軽にどうぞ! 


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