博多駅前の歯科医院。高度な医療技術と万全の治療設備でインプラント治療

                                   ・・・先週のつづき・・・

というわけで、免疫力は高めるとか強くするというより・・・

・・・健康のためには、バランスを保つことが大切です。

若くても、バランスが悪い人は、簡単に病気になるし・・・

年寄りでも、免疫のバランスがいいと、元気！！

そもそも人間は、１８歳前後をピークに、老化が始まります。

後は、体力も免疫力も落ちる一方・・・！！

かなしーい！！！

じゃぁ、このバランスを整えるには・・・どうしたら？？

簡単に言えば、規則正しいきちんとした生活！！

早寝早起き、４０代で腹八分、５０代では腹七分、そして６０代では腹六分・・・

タバコは吸わず、酒は３日に１度、２日に１度は適度な運動・・・

楽しみがないなんて、言わないでくださいよ・・・！！！

そうやって規則正しく生活をした上で、好きな事、やりたい事は・・・

・・・遠慮なしにやりましょう！！

我慢も遠慮も、体に悪い！・・・やる事をやっとけば、誰も文句は言いません！

・・・なんて、僕も、きちんと出来ない１人ですが・・・

僕の友人に、遊びの達人がいます。

旅が大好きなんですが、「お金が無い！」が口癖で・・・・

休みになると、ボックスタイプの車に布団を積んで・・・好きな所へ・・・

今は、色んな所に温泉や銭湯があるから・・・不自由は無いらしい！

性格が明るく、誰とでも直ぐに仲良くなっちゃうから・・・

寂しくもないようです！

もう一人は、僕！・・・「仕事が楽しきゃ、人生は楽しい！」が口癖！

あくまで自分本位で、自分が楽しい職場環境を・・・

自分好みに職場を改装し、自分好みのスタッフを採用する。

笑顔が綺麗で明るいこ・・・ですね！

毎日、楽しく、腹八分目に仕事をして・・・残りを趣味と家族へ・・・

ただ、これが出来てない・・・仕事のし過ぎ！

最近、家族にも・・・見放されぎみ！！

脱線しましたが、免疫力のバランスを整えるのは・・・

・・・こういう、毎日の楽しみと笑顔・・・簡単に言えば、笑える楽しい生活！

どんな方法でも、いいから笑って楽しく過ごせる環境を作ることが・・・

・・・免疫力を高める、最良の方法です。

　　　　　　　　　　　　　・・・つづく・・・

                              ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

一般歯科、口腔外科、

インプラント、歯周病、顎関節症、難抜歯（親知らず）、審美、義歯など相談してください。

インプラントや義歯のトラブルもお気軽にどうぞ！

                                   ・・・昨日のつづき・・・

寒くなってきましたねー！

昨日は、忙しさと寒さの始まりで、帰る頃には、具合が悪くなってしまい・・・

年に１～２回、胸から喉にかけて、締め付けがあるんです。

実は、僕は軽度の高血圧でして、寒かったり忙し過ぎたりすると・・・

上は正常で、下の血圧だけが、９０を越えるんです。

昨日も、久しぶりの締め付けが・・・測ると１３０～９５で・・・

「今年も来たかー！」って感じですね！

友人の内科医は、「適度な運動をして、体重を１０ｋｇ落とせ」・・・

「でないと、本物の高血圧なるぞー」と言われてるんですが・・・なかなか・・・

自分がこんなじゃ、皆さんへ、健康の忠告はできませんねー！

ところで、昨日のつづきですが・・・

僕の、例でも分かるように・・・年を取るという事は、実に冷酷で・・・

体の手入れを、きちんとしてないと・・・たちまちボロボロに、なってしまいます。

使いっぱなしと言う訳には、いきません！！

機械と同じで、手入れしながら使ってこそ長持ちします。

電気の代わりに食事、オイルの代わりにビタミンを摂取して・・・

適度に動く！・・・過度な運動や仕事は、逆効果！

日々の手入れが、免疫力強化のコツですねー！

免疫力がアップすると、全ての病気に対する抵抗力が増し・・・

皆さんが一番望む、健康で長生きが出来るわけです。

免疫力の前では、虫歯や歯周病も、例外では、ありません。

　　　　　　　　　　　　　　　・・・つづく・・・

                              ＜博多駅から徒歩３分の深江歯科より＞

一般歯科、口腔外科、

インプラント、歯周病、顎関節症、難抜歯（親知らず）、審美、義歯など相談してください。

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歳を取ると風邪も、治り難くなります。

僕の風邪も、まだ、完治しません！

免疫力が落ちるから・・・簡単に言えば、菌をやっつけるだけの力がない。

だから、歳を取ると風邪は、けっして簡単な病気じゃありません。

風邪から、肺炎や気管支炎を起こす、お年寄りは凄く多い！

毎年、沢山の年配者が亡くなります。

そもそも、免疫力って何でしょうか？

血液の中に白血球がありますが、この白血球が強ければ免疫力が高い！

この白血球は、顆粒球、リンパ球、マクロファージで構成されてて・・・

免疫力を大きく左右するのは、これらのバランスです。

バランスが壊れると・・・色んな病気になります。

リンパ球が増えると・・・アレルギーになり易くなり・・・

顆粒球がふえると・・・癌などに罹り易くなります。

 　　　　　　　　　　　　　　　　・・・つづく・・・

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台風が来てますが・・・奄美の人達には、本当に大変な災難で・・・

心から、お見舞い申し上げます。

実は、深江歯科の患者様で、丁度、奄美出身の方がいて・・・

インプラント治療で通われてるんですが・・・今週、キャンセルに・・！

この前の水害で、ご両親が被害を受け、急遽、お手伝いに奄美へ！

そこへ、台風がやって来て・・・

帰ってこようにも、帰れなくなったようです。

本当に、大変でしょうが・・・頑張ってください！

よく、こういう災難で苦労すると、いきなり白髪が増えたりしますが・・・

思わぬ災難は、人間に大きなストレスを、与えます。

今までは、表面に出てなかった持病が出たり・・・

これが、きっかけになって、慢性疾患が表面に現れたりします。

そういう慢性疾患があると、口の中にも歯周病が現れる事が・・・

僕の患者様で、リュウマチを、長年患ってる方がいますが・・・

この方の歯周病は、通常より、かなり速いスピードで進んでいます。

どの歯も、グラグラなんですが、幸い５年前に入れたインプラントだけは・・・

しっかりと、機能していて、歯周病にも感染していません。

これから、上のインプラントも希望されてますから・・・

治らないグラグラの歯に決着をつけて、インプラントに移行した方が・・・

患者様にとっては、何でも硬い物が食べられて、幸せかなと思っています。

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急に寒くなってきました。

お年寄りには、堪える季節ですが・・・

今日も、遠くから、８０才を越えたお婆ちゃんが、入れ歯を作りに・・・

杖を突きながら、お嬢さんに付き添われて・・・本当にありがとうございます！

まともに歩けないお年寄りにとって、桜坂から博多駅までは大変です。

・・・頭がさがります・・・何とか、良い入れ歯を作ってあげたい！

そう言えば、今日は、何人もの・・・自称癌患者が来院！

恐らく、テレビ放送で、口腔内の癌の特集かなんかが・・・有ったのでは？

どの患者様も、口内炎や噛み傷・・・中には、火傷の人もいました。

みなさん一様に、凄く不安な顔で来院し・・・

「悪性じゃないですよ！」と聞いた途端・・・ニコッーとして帰って行きました。

口内炎は、通常、２週間もあれば治ります。

それ以上経っても、治らなければ・・・何か他の病気が考えられます。

また、口腔内で、癌の原因になるのは・・・

・・タバコ、強い酒の常飲によって、強い刺激を粘膜に与えたり・・・

合わない入れ歯や被せ物が、入っていて・・・いつも擦れてたり・・・

昔は、全く歯を磨かない人がいて・・・不潔な状態が続いて・・・

・・・癌になってしまう人もいましたが・・・さすがに今は・・・

年齢を重ねるごとに、唾液の量は少なくなり・・・口の中に潤いが無くなります。

そうすると、今までは何とも無かったのに、急に舌が何かに擦れ始めます。

いつまでも、唾液が出るように、普段から何回も噛んだり・・・

唾液を出す運動・・・舌や顔面筋の体操をしましょう！

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